So vergrößern Sie den Penis: in Länge und Dicke schnell und unabhängig

27 März 2021

Der Penis kann bereits in der 12. Woche der intrauterinen Entwicklung im Ultraschall gesehen werden. Wenn ein Baby geboren wird, ist dieses Organ bereits vollständig ausgebildet.

Der Penis ist wie folgt aufgebaut:

die Basis, die an den Knochen der Schamartikulation befestigt ist;
Stamm, bestehend aus schwammigen und höhlenartigen Körpern;
Der Kopf ist eine konische Verdickung, die den Rumpf "krönt". Urin und Sperma werden durch die Öffnung oben am Kopf (Harnröhrenauslass) ausgeschieden.

Der Neonatologe im Entbindungsheim muss prüfen, ob sich bei neugeborenen Jungen die äußeren Geschlechtsorgane gebildet haben: ob es den Hoden gelungen ist, in den Hodensack abzusteigen, ob die Harnröhre über ihre gesamte Länge verläuft, ob die Vorhaut vom Kopf entfernt werden kann .

Wenn der Neonatologe Probleme bemerkt hat, ist es wichtig, diese so früh wie möglich zu beseitigen, ohne darauf zu warten, dass das Kind erwachsen wird. Laufende Abweichungen können schwere Krankheiten verursachen.

Zum Beispiel ist ein in der Bauchhöhle verbleibender Hoden durch die Entwicklung von Kryptorchismus, einer Krankheit, die zu Unfruchtbarkeit führt, gefährlich. Daher ist es am besten, alle Probleme zu lösen, die bereits vor der Geburt des Kindes aufgetreten sind, bis es 1, 5 Jahre alt war.

Vorhaut

Es ist wichtig zu wissen, dass sich bei 96% der Jungen der Kopf des Penis zunächst nicht öffnet, und dies ist normal. Dies kann nicht innerhalb von 6 Monaten geschehen. Bei 90% der Jungen öffnet sich der Kopf im Alter von 3 Jahren.
Wenn sich im Alter von 3 Jahren der Kopf des Penis bei einem Kind nicht geöffnet hat, konsultieren Sie einen Arzt!

Es ist wichtig, die Symptome von Balanitis, Balanoposthitis (Entzündung der Kopfhaut und der inneren Schicht der Vorhaut des Penis) oder Phimose (Unfähigkeit, die Eichel freizulegen) nicht zu übersehen. Diese Krankheiten drohen neben akuten Schmerzen beim Wasserlassen und bei der Erektion eine sehr schwerwiegende Komplikation - die Paraphimose. In diesem Fall können Sie nicht auf eine Notoperation verzichten.

Harnröhre

Seitens der Harnröhre kann es zu Entwicklungsanomalien wie Hypospadien und Epispadien kommen. Bei Hypospadien verläuft der Kanal über die gesamte Länge des Penis, erreicht jedoch nicht den Kopf. Diese Krankheit tritt bei jedem dreihundertsten Mann auf. Die Krankheit wird operiert. Epispadien entwickeln sich in einem von 50 Fällen, in denen die Kanalwand gespalten ist.

Was ist normale Penisgröße

Wenn Sie der Statistik glauben, dass die Größe des Penis in einem aufrechten Zustand im Durchschnitt der Welt zwischen 10 cm und 18 cm liegt. Natürlich gibt es Abweichungen nach oben und unten, aber oft ist dies auf die Geographie (oder Rasse) zurückzuführen. Vererbung oder verschiedene Pathologien (im Fall von unglaublich kleinen oder großen).

Wissenschaftler haben auch herausgefunden, dass im Ruhezustand die Länge des Penis 9 cm mit einer normalen Abweichung von 2 Zentimetern beträgt.

Bei der Befragung von Mädchen und Frauen mittleren Alters zu dem Thema, welche Penisgröße sie für optimale sexuelle Beziehungen als optimal erachten, konzentrierten sich die Befragten auf die Dicke des männlichen Genitalorgans und nicht auf dessen Länge. Laut den Mädchen ist die Dicke wichtig und je mehr es ist, desto mehr Freude hatten sie und desto häufiger erlebten sie vaginale Orgasmen.

Ursachen für eine unzureichende Länge des Phallus

Der Penis besteht aus weichem Muskelgewebe mit vielen Blutgefäßen. Die Größe des Penis hängt nicht nur von physischen Daten ab, sondern auch von Indikatoren für die männliche Gesundheit, das Vorhandensein von Libido und die Qualität der Erektion.

Die wichtigsten physiologischen Gründe für die Verringerung der Länge des Phallus:

Mangel an Testosteron im Körper;
entzündliche Erkrankungen der Fortpflanzungssphäre;
Atherosklerose, Verschlechterung der Blutversorgung der Beckenorgane;
geringe Muskelmasse durch Proteinmangel.

Produkte, die die Penisvergrößerung fördern, sollten bestehende Probleme im Körper beseitigen.

Ein bisschen Geschichte

In den Werken einiger Gelehrter des 16. Jahrhunderts spiegelt sich die Besorgnis in der Frage der Größe der Genitalien von Männern wider. Daher betrachtete G. Fallopio, der als erster Informationen über die Struktur der weiblichen Eileiter veröffentlichte, die Größe des Penis als einen sehr ernsten Indikator für einen zukünftigen Mann.

Aus diesem Grund haben damals die Eltern von Jungen kleine Steine unter die Vorhaut gesteckt, in der Hoffnung, dass diese einfachen Manipulationen dazu beitragen würden, sie zu verlängern. Aber all diese Aktionen verursachten nur Infektionen und Infektionen.

In einem ruhigen Zustand beträgt die normale Länge des Penis bei Männern durchschnittlich 12 Zentimeter und die Dicke 2 bis 3 Zentimeter. Die durchschnittlichen Indikatoren sind relativ, und wir können mit Sicherheit feststellen, dass die Norm zwischen 5 und 15 Zentimetern variieren kann.

Ein Mitglied kann aus folgenden Gründen stark verkürzen: kalte Dusche; ermüden; postejakulatorische Periode; chronische und psychische Erkrankungen; Unterkühlung.

Während der Erregungsperiode nimmt der Penis an Größe zu, seine Größe kann zwischen 8 und 26 Zentimetern variieren. In der medizinischen Literatur ist ein Riese verzeichnet, dessen Länge im angeregten Zustand 30 Zentimeter erreichte.

Wie man dem Phallus in sechs Monaten 2-3 Zentimeter hinzufügt

Jetzt wissen Sie, welche Lebensmittel zur Penisvergrößerung beitragen und welche es nicht wert sind, gegessen zu werden. Für das Ergebnis reicht die Ernährung jedoch nicht aus. Sie müssen dies regelmäßig tun und den Penis mit Übungen beladen. Wählen Sie aus zwei einfachen und leistungsstarken Möglichkeiten:

Training mit einem Extender;
Klassen mit einem Kleiderbügel.

Ernährung ist nur ein Teil des Programms, Sie müssen es auch tun. Wenn Sie sich für einen Extender entscheiden, werden in sechs Monaten konsistente Ergebnisse angezeigt. Sie müssen täglich 6-8 Stunden trainieren. Das Training ist jedoch nicht schwierig. Sie befestigen das Gerät einfach an Ihrem Penis und erledigen Ihre täglichen Aktivitäten.

Das Ergebnis hängt von der Art des Extenders ab. Wir empfehlen, keine Loop-Modelle zu verwenden - sie reiben die Haut und das Tragen wird aufgrund von Schmerzen unmöglich. Die Empfindungen ähneln denen, die von engen Schuhen ausgehen, die die Haut mit Blut reiben, nur das Gewebe des Penis ist weicher und der Schmerz ist stärker.

Verwenden Sie patentierte vakuumgebundene Extender. Diese Penisvergrößerungsgeräte liefern schnelle Ergebnisse und sammeln die besten Bewertungen von Männern auf der ganzen Welt. Die anatomische Befestigung ist nicht auf der Haut zu spüren, Sie können das Ergebnis leicht erzielen.

Der Kleiderbügel hat eine ähnliche Halterung. Der Wirkungsmechanismus des Geräts ähnelt dem des Extenders, arbeitet jedoch mit einem statischen Schub, während im Extender die Hanteln regelmäßig gedreht werden müssen, um den Schub zu erhöhen. Der Aufhänger ist ein Aufhänger, der durch eine Vakuum-Adhäsionskammer am Kopf der Orgel und zusätzlich mit Gurten, die gegen das Herunterfallen der Last sichern, sicher befestigt ist.

Wenn Sie wissen, welche Produkte den Penis vergrößern, und eine Suspension oder einen Extender verwenden, können Sie den Phallus um 2-3 cm in der Länge und anderthalb bis zwei im Umfang vergrößern.

Ernährung und Training arbeiten zusammen - es gibt kein Rezept, wie Sie Ihren Penis mit Nahrung vergrößern können.

Sie können herausfinden, welches Produkt die Durchblutung Ihres Penis erhöht, und diese Informationen als Hilfsmittel verwenden. Glauben Sie jedoch nicht den Artikeln darüber, was Sie essen sollten, um Ihren Penis zu vergrößern. Bei aller Nützlichkeit einer kompetenten Ernährung reicht eine Mahlzeit nicht aus.

Die wichtigsten Möglichkeiten, um den Penis zu vergrößern

Wenn Sie Informationen aus verschiedenen Quellen sammeln und die wichtigsten Methoden analysieren, können Sie einige der häufigsten identifizieren:

Spezialpflaster. Ihre Wirkung ist eher zweifelhaft.
Übungen zu erhöhen. Effizienz ist auch durch nichts ungetestet.
Chirurgie. Es wird als unsicheres Verfahren angesehen, das eine Vielzahl von Komplikationen hervorrufen kann.
Vakuumpumpen. Einige von ihnen können unbedeutend sein.
Gele auf Basis pflanzlicher Inhaltsstoffe. Sorgfältig ausgewählte natürliche Elemente können gute Ergebnisse bringen.

"Je mehr desto besser". Lange Zeit wurde ein Erwachsener in diese Wahrheit hineingehämmert - zuerst Folklore mit seiner Verehrung des Phallus als Symbol für Fruchtbarkeit und Stärke, dann unerfahrene Freunde und dann unzufriedene Mädchen, deren Äußerungen nur auf die Demütigung der Männlichkeit abzielten. Womit enden wir? Mehr als 50% der Männer im gebärfähigen Alter und älter träumen davon, ihrem Penis ein Paar oder sogar mehr Zentimeter hinzuzufügen.

Welche Lebensmittel erhöhen den Penis

Produkte, die die Penisvergrößerung fördern, die Erektion stärken, die Libido steigern und die sexuelle Aktivität stimulieren. Viele von ihnen stabilisieren den Hormonspiegel im Blut, erhöhen die Produktion von Androgenen und erhöhen die Empfängnischancen, da sie die Lebensfähigkeit der Spermien erhöhen. Die meisten "männlichen" Produkte sind wirksame Aphrodisiaka, sowohl für Männer als auch für Frauen, da der Wunsch proportional zum Testosteronspiegel im Blut beider Geschlechter zunimmt.

Die Ernährung zur Penisvergrößerung sollte auf Lebensmitteln basieren, die hauptsächlich aus Eiweiß bestehen. Protein kann pflanzlich und tierisch sein. Beide sind nützlich und wichtig und bilden Bausteine für die Zellen des Genitalorgans.

Unerwartete Fakten zur Ernährung bei Penisvergrößerung:

Nur wenige wissen, wie gut es für Männer ist.Kirsche- eine Quelle von Anticyaninen, die die Penisgefäße stärken. Achten Sie darauf, diese Beere in der Saison zu essen und für die Zukunft einzufrieren - zwei Monate lang bleiben die nützlichen Substanzen in der gefrorenen Beere erhalten.
Lehnen Sie sich an Nüsse:Mandeln, Haselnüsse, Wald, Zeder, Erdnüsse, Walnüsse- ein Lagerhaus für Vitamine, Proteine und Makronährstoffe. Sesam- und Sonnenblumenkerne enthalten die essentielle Säure Arginin, die bei Sportlern beliebt ist.
Diskontieren Sie keine Grüns. z. B,Petersilieist seit langem als "männliches Gewürz" bekannt, das die Durchblutung im Penisbereich erhöht. Diese Eigenschaft ist berühmtKnoblauch und Zwiebel. . . Bei der Penisvergrößerung ist es wichtig, dass die Gefäße einwandfrei funktionieren.
Vergessen Sie nicht langsame Kohlenhydrate wieBuchweizen, Quinoa, Haferflocken, Perlgerste. . . Haferflocken provozieren die Freisetzung von Testosteron, was sich auch indirekt auf das Wachstum der "Männlichkeit" auswirkt. Dieses männliche Hormon ist verantwortlich für Stoffwechselprozesse, Kraft, gute Laune und Gewebeelastizität. Von den "schnellen" Kohlenhydraten sind Honig und dunkle Schokolade nützlich.
Spargel, Chinakohl und Rosenkohl- Quellen für Vitamine, Folsäure und Spurenelemente. Kombinieren Sie dieses Gemüse mit Oliven-, Sonnenblumen- und Leinsamenöl und fügen Sie es dem Salat hinzuEier, Hülsenfrüchte und Meeresfrüchte- Verfechter der Nützlichkeit in der männlichen Ernährung.
Penisvergrößerungsprodukte versorgen Muskeln und Gewebe mit Omega-3-Säuren. DasAustern, Garnelen, Kaviar, einschließlichSeeigelkaviar. . . Weniger exotisch, aber nicht weniger nützlich sind Milchprodukte und fermentierte Milchprodukte -Hüttenkäse und Käse, insbesondere Parmesan, Ricotta und Cheddar.

Die allgemeine Regel lautet, dass Lebensmittel zur Penisvergrößerung reich an Vitaminen, Mineralien, Makro- und Mikroelementen sein sollten. Dann ist dies vorteilhaft und trägt dazu bei, schneller Ergebnisse zu erzielen.

Gemüse mit Früchten

Die tägliche Ernährung eines gesunden Mannes sollte aus Obst und Gemüse bestehen. Schließlich gelten diese Produkte als gesund und vitaminreich. Ärzte empfehlen, Granatäpfel, Bananen und Avocados zu essen. Gemüse gehören Sellerie, Tomaten und Karotten. Rote Beeren haben auch vorteilhafte Eigenschaften für das Fortpflanzungssystem von Männern. Sie erhöhen die Durchblutung des Penis um ein Vielfaches und stärken so die Erektion.

Separat sollten die folgenden Obst- und Gemüsesorten hervorgehoben werden, die der Ernährung hinzugefügt werden sollten:

Karotte. Um das Sexualleben zu verbessern, empfehlen Experten, jeden Tag frische Karotten zu essen. Der regelmäßige Verzehr dieses Gemüses fördert die Durchblutung des Genitalorgans. Karotten können auch die Libido und den Sexualtrieb bei Männern über 50 steigern.
Tomaten. Tomaten werden von vielen als wirksames natürliches Antioxidans zur Aufrechterhaltung der männlichen Kraft und Energie angesehen. Tomaten wirken sich positiv auf die Prostata von Männern aus und zeichnen sich durch eine erhöhte Erektion aus. Ärzte empfehlen, der Diät rohe Tomaten hinzuzufügen. Gekochtes Gemüse verliert die meisten seiner vorteilhaften Eigenschaften und vergrößert nicht die Dimensionen der Männlichkeit.
Petersilie. Petersilie gilt als eines der wirksamsten Produkte zur Phallusvergrößerung. Diese Pflanze wird seit vielen Jahrzehnten verwendet, um die Potenz, den Sexualtrieb und den Phallus zu verbessern. Um maximale Ergebnisse zu erzielen, wird täglich Petersilie konsumiert. Nur so wird der Penis elastisch, stark und voluminös.
Avocado. Nur wenige Menschen wissen, was sie essen müssen, um den Avocado-Penis schnell zu verlängern. Diese Frucht erweitert die Wände der Blutgefäße und hilft dadurch, die Durchblutung des Penis zu verbessern. Das Genitalorgan, zu dem das Blut gut fließt, ist leichter zu vergrößern.

Walnüsse

Jungs, die daran interessiert sind, ihren Penis zu vergrößern, sollten auf Walnüsse achten. Sie werden häufig verwendet, um die Entwicklung und das Wachstum des Phallus erwachsener Männer zu verbessern. Nüsse enthalten viele Vitamine, die die Produktion des männlichen Hormons im Körper aktivieren. Daher raten Ärzte Männern, die einen Testosteronmangel in ihrem Körper haben, viel Walnüsse zu essen.

Nüsse enthalten neben Vitaminen auch Kalzium, Kalium und Phosphor, die bei voller Erektion auch das Volumen des Genitalorgans erhöhen können. Sie enthalten auch Zink, das die sexuelle Aktivität erhöht und den Geschlechtsverkehr verlängert.

Um schnell eine Zunahme der Libido und eine Zunahme der Größe eines erigierten Phallus zu spüren, müssen Sie Nüsse in den richtigen Dosen essen. Es wird empfohlen, sie 2-3 mal pro Woche zu essen. Innerhalb eines Monats wird sich ein positives Ergebnis bemerkbar machen.

Ingwer

Einige Ärzte empfehlen Männern, eine Diät zu machen, die Ingwer enthält. Dieses Produkt wird als wichtig für die Erhöhung des Volumens und der Länge des Phallus angesehen. Der wichtigste positive Effekt der Verwendung von Ingwer besteht darin, die Durchblutung des erigierten Penis zu erhöhen. Die Verbesserung der Durchblutung wirkt sich positiv auf die Wände der Blutgefäße aus und erweitert diese. Dank dessen nimmt die Breite und Länge der Männlichkeit allmählich zu.

Spargel

Damit der Penis gut wächst, wird der Ernährung Spargel zugesetzt. Dieses gesunde Produkt enthält Jod, Eisen, Asparagin und Thiamin. Diese Spurenelemente aktivieren die Produktion von Testosteron und vergrößern den Penis um 2-3 cm.

Einige Ärzte empfehlen, mehr Spargel für Männer zu essen, die Babys haben möchten. Dieses Produkt erhöht die Menge und Konzentration des Samens, was für die männliche Fortpflanzungsfunktion von Vorteil ist.

Buchweizen

Es hat viele nützliche Eigenschaften, zum Beispiel hat es eine entgiftende Wirkung (entfernt Toxine und Toxine aus dem Körper), füllt das Gleichgewicht von Protein und Vitaminen der Gruppe B wieder auf. Darüber hinaus beseitigt Getreide Probleme mit der männlichen Gesundheit und Unzufriedenheit mit dem Größe des Penis.

Honig

Schon in der Antike verwendeten die Menschen Honig als Mittel, um die Männlichkeit zu vergrößern. Dieses Produkt zeichnet sich durch einen hohen Gehalt an einer Vielzahl von Komponenten aus, die sich positiv auf den gesamten Körper auswirken. Honig wurde nicht nur zur Vergrößerung des Penis verwendet, sondern auch zur Stärkung des Immunsystems, wodurch das Krankheitsrisiko verringert wurde.

Damit sich Honig positiv auf die Penisgröße auswirkt, sollte er täglich 1 EL lang eingenommen werden. l. Mit dieser Behandlung ist es auch möglich, eine Verbesserung der Spermienqualität und eine Erhöhung der Erektion zu erreichen.

Orangen

Sie verbessern die Funktion des Gefäßsystems, lindern stagnierende Prozesse im kleinen Becken und stimulieren das Wachstum der kavernösen Gewebe des Penis.

Bohnen

Reich an Fluor, Kalium, Magnesium, Zink, B-Vitaminen und Eisen. Beseitigt Probleme mit dem Urogenitalsystem und kann eine Reihe von Nahrungsergänzungsmitteln aus der Apotheke zur Penisvergrößerung ersetzen.

Meeresfrüchte

Fisch ist das erste, was Sie essen, um Ihren Penis zu vergrößern.Wenn Sie Ihren Penis vergrößern möchten, sollten Sie sich mit folgenden Meeresfrüchten eindecken:

Fetthaltiger Fisch (insbesondere rote Sorten);
Krebse, Krabben, Garnelen;
Muscheln und Austern;
Flunder.

Meeresfrüchte sind unter Sexologen wegen ihres hohen Aphrodisiakumgehalts hoch angesehen. Meeresfrüchte enthalten neben Erregungsverstärkern auch Zink und Selen, die zur Aufrechterhaltung der Wirksamkeit und zur Erhöhung des Testosteronspiegels erforderlich sind.Wichtig! Täglicher Gebrauch von Seefischist eine hervorragende Vorbeugung gegen eine Schwächung der Fortpflanzungsfunktion.

Fleischprodukte

Alle Männer lieben Fleisch. Es ist unwahrscheinlich, dass außergewöhnliche Veganer ihren Penis durch Ernährung vergrößern können. Um gute Ergebnisse zu erzielen, müssen die folgenden Fleischsorten in die Ernährung aufgenommen werden:

Vogel (Truthahn, Ente);
Schweinefleisch;
Rindfleisch;
Kaninchen;
Hammelfleisch.

Rotes Fleisch ist für die Entwicklung der Sexualität von besonderem Wert. Fleischprodukte kontrollieren den Testosteronspiegel im Körper, indem sie ihn hoch halten. Sie können keine Muskeln aufbauen, ohne Fleisch zu essen.

Wichtig! Besser ein fettarmes Produkt wählen. Der Wert von Fleisch liegt in seinem hohen Proteingehalt, und überschüssiges Fett kann nur schaden.

Kräuter

Nicht umsonst verzichten Präparate und Gleitmittel zur Penisvergrößerung nicht auf den Gehalt an Kräuterkomponenten in der Zusammensetzung. Die Ernährung zur Penisvergrößerung impliziert das Vorhandensein von Nahrungsergänzungsmitteln und Infusionen aus den folgenden Kräutern in der Ernährung:

Ginseng;
Koreanische Bergziegenfrau;
Eurycoma;
Thymian;
Beifuß.

Kräuter zur Penisvergrößerung enthalten Substanzen, die den Blutfluss zum Penis sofort erhöhen. Dies gilt insbesondere für Ginseng, das in der chinesischen Medizin weit verbreitet ist. Die Wirkung der Kräuterinfusion ist bereits nach dem ersten Mal erkennbar: Die Haut des Penis wird elastisch und der Penis selbst ist etwas dicker.

Sesam

In den östlichen Ländern wird den meisten Gerichten nicht ohne Grund Sesam zugesetzt. Dies ist eines dieser Lebensmittel, um Ihren Penis zu vergrößern. Es ist reich an folgenden Elementen:

Das Essen von Sesam hilft dem Körper, Testosteron zu produzieren. Und dieses Hormon ist für den Sexualtrieb verantwortlich. Die Stärke der Erektion, die Qualität der Spermien und die Größe des Penis hängen direkt von seiner Höhe ab. Wenn ein Junge als Kind einen niedrigen Testosteronspiegel hatte, könnte dies im Erwachsenenalter einen kleinen Penis verursachen.

Öle

Pflanzenöle werden vom Körper viel leichter aufgenommen als schwere tierische Fette. Die Ernährung zur Penisvergrößerung ist ohne die regelmäßige Verwendung von Ölen nicht vollständig, wie z.

Leinöl;
Kürbiskernöl;
Schwarzkümmel;
Sesam usw.

Die Öle steigern die Libido und sorgen für lang anhaltende und hochwertige Erektionen. Leinsamenöl wirkt sich günstig auf die Testosteronproduktion aus und verbessert auch die Funktion der Prostata. Die Verwendung von Ölen versorgt das männliche Fortpflanzungssystem mit Gesundheit, was eine Voraussetzung für das Wachstum des Penis ist.

Getreide

Das nützlichste Getreide für einen Mann ist Buchweizen. Es enthält einen ganzen Komplex wertvoller Substanzen, die dazu beitragen, dass sich die Muskelmasse richtig entwickelt. Diese Komponenten verbessern auch die Qualität des Blutes und beschleunigen dessen Durchblutung während des Beginns einer Erektion. Dank dieses Effekts können Männer feststellen, dass ihr Penis in einem aufrechten Zustand viel größer aussieht.

Milchprodukte

Milchprodukte sind besonders gut für Männer. Aber nicht nur zur Penisvergrößerung. Sie wirken sich positiv auf den Zustand der Knochen und des gesamten Körpers aus. Wenn Sie Ihren Penis vergrößern möchten, sollten Sie besonders auf die folgenden Arten von Milchprodukten achten:

Fermentierte Milchprodukte (Kefir, fermentierte Backmilch);

Käse;
Butter;
Frische Milch.

Die Vorteile von Milchprodukten zur Vergrößerung des männlichen Genitalorgans sind der erhöhte Proteingehalt. Milchsäurebakterien verbessern die Darmfunktion, indem sie giftige Substanzen aus dem Körper entfernen.

Wie man richtig für Peniswachstum isst

Zuallererst sollte das Essen fraktioniert sein. Für eine bessere Aufnahme von Nährstoffen sollte ein Mann ungefähr 6 volle Mahlzeiten pro Tag haben. Daher ist es besser, ein wenig zu essen, aber öfter (alle 2-3 Stunden). In diesem Fall ist es notwendig, sich auf rohe und gekochte Lebensmittel zu konzentrieren und auch das Essen von Trockenfutter zu vergessen. Das Essen sollte nicht nur ausgewogen, sondern auch so vielfältig wie möglich sein. Sie sollten sich nicht auf die gleichen Produkte einlassen, auch wenn es nicht die Saison draußen ist.
Wenn Sie Ihre Ernährung richtig anpassen, können Sie die Lebensqualität erheblich verbessern, was sich auf die allgemeine Funktionsweise des Körpers auswirkt. Infolgedessen nimmt das Risiko einer erektilen Dysfunktion ab, die Blutfüllung der kavernösen Körper des Penis nimmt zu, wodurch er optisch größer wird. Und mit einer steinernen Erektion für alle wird das Sexualleben auf eine ganz andere Art und Weise spielen.

Wenn Sie sich auf Produkte stützen, die in jungen Jahren zum Wachstum des Penis beitragen, können Sie das Wachstum des Penis beeinflussen. Bei Männern, die den Prozess der Pubertät längst überholt haben, spielt die richtige Herangehensweise an ihre Ernährung eine Rolle, wenn spezielle Cremes, Gele, Vakuumpumpen, Extender und Jelqing verwendet werden, da die notwendigen Bedingungen für das Wachstum von Phallusgeweben geschaffen werden. was sicherlich zu einem Ergebnis führen wird . . .

Wie man richtig für Peniswachstum isst

Gefahren und Komplikationen der Penisvergrößerung

Jede Störung des Körpers ist mit Nebenwirkungen behaftet. Die harmloseste negative Folge ist das psychologische Trauma, nicht das gewünschte Ergebnis zu erzielen. Unter anderem ist zu beachten: Verletzung der Empfindlichkeit beim Geschlechtsverkehr; Unfruchtbarkeit, Infektions- und Entzündungskrankheiten, Schwierigkeiten beim Wasserlassen und Ejakulation.

Bevor Sie sich für eine Methode zur Vergrößerung des Penis entscheiden, sollten Sie sich selbst verstehen und entscheiden, ob die Situation wirklich kritisch ist, um das Genitalorgan solchen Experimenten auszusetzen, da niemand vor Nebenwirkungen gefeit ist.

Fazit

Längerer Verzehr von Nahrungsmitteln, die die Länge und Dicke des Penis erhöhen, verbessert die männliche Gesundheit erheblich.

Die Erektion wird voll und stabil, die Qualität der Spermien verbessert sich. Die entzündlichen Pathologien der Beckenorgane sind reduziert, was zu einer vorzeitigen Ejakulation führt. Diese Faktoren bestimmen die Harmonie des Sexuallebens.